Leva med reumatoid artrit

Reumatoid artrit är oftast en livslång kronisk sjukdom med olika utveckling för dem som drabbas. Ofta kommer sjukdomen i skov, vilket betyder att perioder då man är sjuk avbryts av perioder då man kan vara närapå symtomfri. Besvärens omfattning kan variera mycket från person till person. För vissa, 10-20 % av de sjuka som behandlas hos reumatologiska specialister försvinner sjukdomen så småningom av sig själv. Andra har ett långsamt sjukdomsförlopp och med hjälp av rätt behandling kan leva med sin sjukdom med smärre begränsningar. Den allvarligaste formen av reumatoid artrit är den där brosk och ben kontinuerligt bryts ner om inte medicinering som bromsar sjukdomen sätts in.

Personer som har reumatoid artrit kan ha svårare att klara av praktiska sysslor i hemmet, på jobbet och på fritiden, Men det finns en hel del hjälpmedel som kan underlätta tillvaron. En arbetsterapeut kan ge stöd och råd kring dessa problem.

Hjälp och handledning viktigt

På reumatologkliniker finns det reumatologiska vård-team, som kan hjälpa till var och en med sin speciella kompetens så att bästa möjliga behandlingsresultat ska uppnås.

Förebygga - kost och motion

Regelbunden fysisk aktivitet och träning är viktigt vid reumatoid artrit då det är ett sätt att behålla ledernas funktion. Eftersom reumatoid artrit kan påverka blodkärlen negativt, så är det viktigt att ha en god livsstil vad det gäller kost, vikt och rökning.

Studier har även visat att kosten och att förändring av vad man äter har en viss betydelse för regleringen av sjukdomsaktivitet vid reumatoid artrit.

Konsumtion av fisk, olivolja och tillagade grönsaker kan ha skyddande effekter vid utvecklingen av reumatoid artrit. Bland annat har Institutionen för kostvetenskap vid Umeå universitet genomfört en studie där människor med reumatoid artrit visade sig få minskad sjukdomsaktivitet, förbättrad funktionsförmåga och ökad vitalitet efter att ha övergått till kost med mycket grönsaker, olivolja och fisk.

Tack vare att det nu finns effektiv behandling är prognosen idag bättre än tidigare för de som drabbats av reumatoid artrit.